Yoga dell’Armonia

Una grande esperienza di benessere: una pratica attiva per la salute, efficace per elasticizzare il corpo, scaricare le tensioni, recuperare energia e vitalità.

Yoga dell’Armonia© è la tecnica ideale per integrare il beneficio e la saggezza delle antiche discipline orientali nel nostro stile di vita attuale.

Aiuta a sviluppare la consapevolezza del corpo e del respiro naturale, a migliorare l’equilibrio e la fluidità dei movimenti, ad espandere le risorse interiori, a favorire il rilassamento più profondo.

Insegnanti: Paolo Milano, Daniela Freddi
Frequenza: settimanale, 12 incontri di un’ora e mezzo

Orari:
Lunedì ore 19,30
Lunedì ore 21
Giovedì ore 19,30

Inizio Corsi: dal 24 settembre
Serata di Presentazione: Martedì 18 settembre dalle 19,30

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