
LE TECNICHE DELLA MEDITAZIONE
La meditazione è l’arte di essere qui ed ora, in sintonia con noi stessi e con l’intera esistenza.
Questo corso sviluppa l’esperienza di antiche tecniche di centratura e di attenzione e di altre, create appositamente da maestri del nostro tempo, che ci permettono di dissolvere le tensioni del corpo e della mente.
Semplici miracoli per rilanciare l’energia vitale e risvegliare la chiarezza interiore.
Docente
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Ajad Paolo MilanoOperatore Olistico Professional SIAF n° ER15579-OP
Ha partecipato in Italia e in India a corsi di formazione sul respiro, sul benessere del corpo, sull’armonia interiore, sulle trasmissioni energetiche e a intensivi di meditazione.
E’ Reiki Master dal 1992.
Ha creato assieme a Daniela Freddi la tecnica Yoga dell’Armonia©.
Tiene corsi di Yoga dell’Armonia©, di Meditazione e di Reiki.
Crea e guida percorsi collettivi di meditazione ed evoluzione personale, a frequenza mensile.
Ha tenuto corsi di Reiki di tutti i livelli in Messico, in Portogallo e in India ed ha collaborato come organizzatore, assistente e traduttore a numerosi corsi e gruppi tenuti in Italia dai più importanti Group Leaders del mondo di Osho.