Yoga dell’Armonia®

Una grande esperienza di benessere: una pratica attiva per la salute, efficace per elasticizzare il corpo, scaricare le tensioni, recuperare energia e vitalità.

Yoga dell’Armonia® è la tecnica ideale per integrare il beneficio e la saggezza delle antiche discipline orientali nel nostro stile di vita attuale.

Aiuta a sviluppare la consapevolezza del corpo e del respiro naturale, a migliorare l’equilibrio e la fluidità dei movimenti, ad espandere le risorse interiori, a favorire il rilassamento più profondo.

 

oInsegnanti: Paolo Milano, Daniela Freddi
Frequenza: settimanale, 12 incontri di un’ora e mezzo
Le iscrizioni sono aperte.

Orari:
Lunedì ore 19,30 su zoom

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