Yoga dell’Armonia®
Lo Yoga dell’Armonia® è una grande esperienza di benessere. È un metodo che deriva da antiche discipline orientali, adattate al nostro stile di vita e che ci aiuta a sviluppare il respiro naturale, mantenere l’equilibrio e la fluidità dei movimento, potenziare le nostre risorse interiori, indurre il rilassamento più profondo.
Lo Yoga dell’Armonia® fa bene al corpo e alla mente, è estremamente efficace e adatto a tutti. Con attenzione alla respirazione e consapevolezza nei movimenti, aiuta a sciogliere e scaricare eventuali tensioni, permettendo una nuova fluidità e una piacevole leggerezza.
Yoga dell’Armonia® è il marchio di questa preziosa tecnica che NuovaMente ha registrato. Gli ideatori di sono Daniela Freddi e Paolo Milano, Insegnanti presso NuovaMente e direttori didattici e organizzativi di Lotus, la Formazione del Benessere.
Insegnante: Ajad Paolo Milano
Operatore Olistico Professional SIAF n° ER15579-OP legge 4/2013
Ha partecipato in Italia e in India a corsi di formazione sul respiro, sul benessere del corpo, sull’armonia interiore, sulle trasmissioni energetiche e a intensivi di meditazione.
E’ Reiki Master dal 1992. Tiene corsi di Yoga dell’Armonia®, di Meditazione e di massaggio.
Crea e guida percorsi collettivi di meditazione ed evoluzione personale, a frequenza mensile.
Ha creato assieme a Daniela Freddi la tecnica Yoga dell’Armonia® ed ha collaborato come organizzatore, assistente e traduttore a numerosi corsi e gruppi tenuti in Italia dai più importanti Group Leaders del mondo di Osho.
